Mentale Gesundheit – Experteninterview mit ab-heute-gesund.expert


Körper, Geist und Seele – diese Einheit stellt die absolute Balance dar, die es im Alltag zu erreichen gilt. Die mentale Verfassung steht dabei an aller erster Stelle, wenn es darum geht, seelische Stabilität und körperliche Gesundheit zu erreichen. Weshalb ist dies so? Weil das Gehirn und vorher als Auslöser unsere Gedankenwelt, dem Körper alle Befehle erteilt um seelisch und körperlich gesund zu sein.

Ein ganz kurzes Experipemnt für Sie: gehen und sitzen Sie gebückt und machen ein richtiges Schmollgesicht; denken Sie an etwas enorm Negatives! Glauben Sie jetzt, Sie könnten den Tag gestärkt erleben und erfolgreiche Ergebnisse erzielen? Natürlich nicht. Gehen Sie gleich wieder aus dem Zustand raus, indem Sie mit aufrechter Haltung und mit einem Lächeln in einen mental gesunden Moment wechseln.

Und so einfach funktioniert es mit der mentalen Gesundheit. Speisen Sie Ihren Geist stets und in jeder Stunde, mit fördernden Gedanken.

Mit dem itr-Persönlichkeitsprogramm erlernen Sie bis zu 30 Methoden und mehr, wie Sie im Alltag, im Beruf und im Privatleben eine positive Grundeinstellung erreichen und so schneller Ihre Ziele und Wünsche manifestieren. Tun Sie sich was Gutes und lernen Sie diese Methoden bei einem kostenfreien Abendseminar kennen. Bei diesem Abendseminar trainieren wir monatlich immer eine andere Methode und so haben Sie sofort einen Nutzen aus unserem Programm.

Bis bald, Ihr Matthias Ithaler


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