Die Kraft der Selbstmotivation


Wie schaffe ich es im beruflichen Alltag meine Selbstmotivation zu steigern? Es gibt sehr viele Methoden sich selbst zu motivieren! Sei es sich morgens zum Sport zu überwinden oder sich für einen entsprechenden Termin vorzubereiten. Auch im Verkauf oder bei einem bevorstehenden Telefon- oder Skyptermin, der wichtig für Ihren Erfolg ist, kann Selbstmotivation sehr wichtig sein. Was dabei immer überschätzt wird, ist die vorherrschende Änsgt, wie was wann und wo ausgehen könnte. Dieser Umstand kostet viel unnötigte Kraft und kostet meistens auch viel Zeit. Denn sich über etwas Gedanken machen, was möglicherweise nie eintritt ist unnötig und kann Nervenaufregung ersparen. Doch zur Selbstmotivation gehören auch Methoden wie Powernapping (der kurze Kraftschlaf) aber auch ein spontaner Ortswechsel, der eine neue Perspektive des scheinbaren Problems, oder der bestehenden Angst schafft.

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